+++ Termine können über Skype oder Telefon wahrgenommen werden +++

 

Coaching, Therapie & Lebensberatung

 

Manchmal sind wir in unserem Leben an einem Punkt, an dem wir alleine nicht weiterkommen. Egal, in welcher Situation Sie sich befinden, ich begleite Sie ressourcen- und lösungsorientiert.

 

Dabei kann es sich um die Bewältigung einer bestimmten Situation oder Lebensphase handeln oder darum, einfach mal zu reden, um neue Möglichkeiten zu entdecken. Ich höre Ihnen aufmerksam zu und rege Perspektivwechsel an.

 

Wir leben in einer besonderen Zeit. Umbrüche und Veränderungen geschehen in allen Bereichen unseres Lebens -  manchmal sogar von heute auf morgen. Es ist nicht immer leicht, problemlos damit zurecht zu kommen.

Besonders die momentane Verunsicherung  im Hinblick auf 'Corona' macht vielen zu schaffen. Dabei ist die Stärkung des Immunsystems neben dem allgegenwärtigen Händewaschen genauso wichtig wie die Seelenhygiene. Wenn die Gedanken verrückt spielen und die Gefühle durcheinander geraten, bin ich gerne an Ihrer Seite.

 

Als mentale 1. Hilfe empfehle ich das Hören von entspannender Musik, wie z.B. der Solfeggio-Frequenzen. Auch wenn sich das banal anhört, die Frequenzen können einen maßgeblichen Einfluß auf unser Wohlbefinden haben. Sie wirken harmonisierend und ausgleichend und können mit der ganzen Familie gemeinsam gehört werden, entweder nach Bedarf, z.B. 10 Minuten, oder täglich für längere Zeit. Maßgeblich ist Ihr Gefühl des Wohlbefindens, Sie entscheiden, was für Sie stimmig ist.

 

Eltern mit (kleinen) Kindern müssen die räumlichen Einschränkungen irgendwie überstehen, bis die Schule wieder losgeht. Um dem Bewegungsdrang der Kinder entgegenzukommen, empfehle ich, mit den Kindern gemeinsam Die Fünf "Tibeter" auszuüben. Wenn Sie die Bücher von Barbara Simonsohn (Die Fünf "Tibeter" mit Kindern) oder Peter Kelder (Die Fünf "Tibeter") nicht besitzen, schauen Sie sich die Yoga-ähnlichen Übungen einfach im Internet an. Die Kindern machen sie mit Freude und haben ihren Spaß dabei, und auch die Erwachsenen profitieren davon, weil sie allgemein widerstandsfähiger machen, wenn sie täglich ausgeübt werden.

 

Ich wurde Coach und Therapeutin, um Menschen zu helfen, die Herausforderungen des Lebens zu meistern. Es liegt mir sehr am Herzen, Sie dabei zu begleiten, passende Lösungen zu finden, um gestärkt und gereift voranzugehen. Denn Entwicklung liegt in der Natur des Menschen.

 

Durch meine ganzheitliche Sichtweise beziehe ich Körper, Geist (Verstand) und Seele in den Coaching-, Therapie- und Beratungsprozess ein.* Alle von mir angewandten Methoden werden bedarfsgerecht eingesetzt und unterstützen Sie so, wie es gerade gebraucht wird. Da jeder das Potential zur Bewältigung seiner Lebensaufgaben besitzt, arbeite ich mit Ihnen daran, freizulegen, was gebraucht wird, oder abzulegen, was hindert.

 

Kosten: 120 €/Std.

(mit Berlin-Paß 50 % Ermäßigung auf alle Kosten)

 

Meine Methoden: Systemisches Coaching, Systemische Aufstellungen (Familienaufstellungen), EMDR, Ressourcen-arbeit, Entspannungsübungen.

 

"Sei die Veränderung, die Du in der Welt sehen willst."

(Mahatma Ghandi)

 

 

*Um Missverständnisse zu vermeiden: Jeder Klient mit körperlichen Beschwerden wird aufgefordert, diese mit einem Arzt oder Heilpraktiker abzuklären, denn die Behandlung körperlicher Beschwerden gehört nicht zu meiner Arbeit. Es ist jedoch bekannt, dass körperliche Beschwerden ihre Ursache in der Psyche haben können, weshalb ich eine ärztliche Behandlung gerne psychotherapeutisch begleiten kann.

 

 

+++ Das BE IN HARMONY-Seminar setzt bis auf weiteres aus +++

 

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