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Therapie & Lebenshilfe

 

Manchmal sind wir in unserem Leben an einem Punkt, an dem wir alleine nicht weiterkommen. Egal, in welcher Situation Sie sich befinden, ich begleite Sie ressourcen- und lösungsorientiert.

 

Dabei kann es sich um die Bewältigung einer bestimmten Situation oder Lebensphase handeln oder darum, einfach mal zu reden, um die Sorgen mit jemanden zu teilen. Ich höre Ihnen aufmerksam zu.

 

Praxisraum im Seminarzentrum Aquariana

Ich wurde Heilpraktikerin für Psychotherapie, um Menschen dabei zu helfen, die Heraus-forderungen des Lebens zu meistern. Durch meine ganzheitliche Sichtweise beziehe ich Seele, Geist und Körper gleichermaßen in den Therapieprozess ein.* Es liegt mir sehr am Herzen, meine KlientInnen liebevoll und einfühlsam zu begleiten, sich selbst besser zu verstehen, zu akzeptieren und zu lieben und sich behutsam weiterzuentwickeln. Alle von mir angewandten Verfahren sind hoch wirksam und unterstützen Sie so, wie es gerade gebraucht wird. Da jeder das Potential zur Bewältigung seines Lebens besitzt, ist immer JETZT der richtige Zeitpunkt für den nächsten Schritt.

Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne ...

 

Meine Vorgehensweise orientiert sich an der lösungsorientierten Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer. Um den idealen therapeutischen Nutzen zu erzielen, setze ich Elemente der Gesprächs-, kognitiven Verhaltens- und Familientherapie (systemische Aufstellungen) sowie EMDR integrativ ein, so wie es im Therapieverlauf gerade gebraucht wird. Die Verarbeitung von Trauer, Ängsten, depressiven Verstimmungen und Schuldgefühlen kann im geschützten Raum geschehen und es darf sich verabschieden, was hinderlich ist. Selbst traumatische Erfahrungen können sanft, kurzfristig und nachhaltig (mit EMDR) aufgelöst werden, auch wenn sie schon viele Jahre zurückliegen.

 

Empfinden Sie Ihre Umwelt und andere als zu laut, mit zu vielen unangenehmen visuellen Reizen und Gerüchen? Benötigen Sie mehr Zeit als andere zur Erholung und fühlen Sie sich wohl, wenn Sie immer mal wieder Zeit allein und in Ruhe verbringen können? Dann sind Sie vielleicht hochsensibel. Hochsensible nehmen ihre Umwelt deutlich weniger gefiltert wahr als andere. Hier können wir Strategien entwickeln, wie Sie nicht Gefahr laufen, sich zu erschöpfen und/oder den richtigen Arbeitsplatz finden.

 

Kosten: 120 €/Std.

 

 

Viele Menschen stehen permanent unter Stress und Zeitnot. Gerne erarbeite ich mit Ihnen im Einzel-Setting, wie Sie mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag bringen. Interessant könnte auch das Seminar BE IN HARMONY sein, bei dem Sie in einer kleinen Gruppe mit Gleichgesinnten nachhaltig Entspannung und neue Herangehensweisen mit stressigen Situationen lernen.

 

Vielleicht haben Sie ein Kind, das sehr unruhig ist oder sogar die Diagnose ADS/ADHS bekommen hat? Dann ist die Heldenreise möglicherweise ein Weg aus der gröbsten Unruhe zu Hause. Mit der Heldenreise unterstützen Sie als Eltern ihr Kind dabei, mehr Ruhe und Entspannung in ihr Familienleben zu bringen, während die Kinder eine effektive Methode erlernen, die ihnen mehr Gelassenheit bringt.

 

"Sei die Veränderung, die Du in der Welt sehen willst."

(Mahatma Ghandi)

 

 

*Um Missverständnisse zu vermeiden: Jeder Klient mit körperlichen Beschwerden wird aufgefordert, diese mit einem Arzt oder Heilpraktiker abzuklären, denn die Behandlung körperlicher Beschwerden gehört nicht zu meiner Arbeit. Es ist jedoch bekannt, dass körperliche Beschwerden ihre Ursache in der Psyche haben können, weshalb ich eine ärztliche Behandlung gerne psychotherapeutisch begleite.

 

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