BE IN HARMONY - Seminar 2019

Immer schneller müssen wir uns auf neue Technologien einstellen und werden dabei täglich von einer Fülle an Reizen und Informationen überflutet. Gleichzeitig verändern sich die beruflichen Anforderungen ständig, immer mehr soll in der zur Verfügung stehenden Zeit geschafft werden. Der Alltag wird zur Stressfalle.

 

Im Seminar lernen Sie das Handwerkszeug kennen, mit dem Sie die Herausforderungen des Berufslebens meistern. Dazu gehört

 

  • erkennen der Stressauslöser & Zeitmanagement
  • klare Kommunikation
  • Lösung von Konflikten (z.B. im Team, mit Kollegen oder Vorgesetzten)
  • gesunde Lebensführung, Ernährung & Bewegung

Kleingruppe: max. 8 Teilnehmer                                         Anmeldung

 

4 Termine: 01.06.2019, 07.09.2019, 30.11.2019 und 29.02.2020

 

Uhrzeit: jeweils samstags von 10.00 - ca. 17.00 Uhr

 

Kosten:

480,00 Euro pro Teilnehmer

(Frühbucher-Anmeldung & Überweisung bis 01.02.2019: 450,00 Euro)

 

Ort der Veranstaltung:

Seminarzentrum Aquariana, Am Tempelhofer Berg 7d (Kreuzberg)

Anmeldungen zum BE IN HARMONY-Seminar 2018 sind nicht mehr möglich!

Sie lernen, wie Sie Druck und Spannungen im Berufs-leben abbauen und be-kommen die Möglichkeit, Konflikte einer Lösung zuzuführen. Mit einem passenden Zeitmanagement harmonisieren Sie Ihren Arbeitsalltag und Ihre Work-Life-Ballance kommt wieder ins Gleichgewicht.

Eine gesunde Ernährung und ein leichtes, aber regelmäßiges Bewegungstraining runden die Voraussetzungen für mehr Gelassenheit und eine ausgewogene Work-Life-Ballance ab. Im Fokus steht neben der Beleuchtung verschiedener Ernährungsformen auch das Thema Fasten und der Säure-Basen-Haushalt. Nach dem Motto "Mit allen Sinnen genießen" kosten wir veganen Fingerfood, verschiedene Mineralwassersorten und Smoothies, zu denen es eine Liste mit leckeren Rezepten zum Selbermachen gibt.

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(+49) 0176 - 64 94 76 44

oder melden Sie sich über das Kontaktformular

 

Seminar kann auch als Inhouse-Veranstaltung mit Wunschtermin gebucht werden

Wir erarbeiten die jeweiligen Themen gemeinsam im geschützten Raum. Gerne können aktuelle Anliegen mitgebracht werden.

 

Dieses interaktive Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit, die gelernten Tools sofort im beruflichen Alltag umzusetzen.

 

Die Erfahrung zeigt, dass einmalig in Seminaren Gelerntes relativ rasch in Vergessenheit gerät und sich der Alltag mit seinen Gewohnheiten wieder einschleicht. Deshalb ist dieses Seminar inhaltlich und zeitlich so konzipiert, dass die Teilnehmer immer wieder mit dem neu Gelernten üben, arbeiten und reflektieren, um einen bleibenden Nutzen davon zu haben.

"Der eine wartet, dass die Zeit sich wandelt.

Der andere packt kräftig an - und handelt."

 

(Dante Alighieri)

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Iris Helene Frankowiak

Systemischer Coach (DGSF)

Personalreferentin, Trainerin

 

Kontakt

fon: (+49) 0176 - 64 94 76 44

Veranstaltungen 2018:

 

Systemische Aufstellungen

Hochsensibilität &

alleingeborener Zwilling

1. September 2018

 

Systemische Aufstellung

Führungskräfte

7. September 2018

 

Systemische Aufstellungen

Geld & Wertschätzung

10. November 2018

 

Systemische Aufstellung

Führungskräfte

7. Dezember 2018

 

 

Veranstaltungen 2019:

 

Systemische Aufstellungen

Eltern - unsere Wurzeln

26. Januar 2019

 

Systemische Aufstellungen

Beziehungen

23. März 2019

 

Systemische Aufstellungen

Arbeit & Berufung

11. Mai 2019

 

BE IN HARMONY - Seminar

(1) Stressauslöser und Zeitmanagement

1. Juni 2019

 

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© 2011 - 2018 Iris H. Frankowiak - aktualisiert: Juni 2018