Frauen im Berufsleben

sind oftmals Mehrfachbelastungen ausgesetzt. Viele müssen täglich Arbeit und Familie unter einen Hut bringen. Allein erziehende Mütter haben noch mehr zu bewältigen, da sie oftmals an allen Fronten allein kämpfen oder ein Großteil der Verantwortung an ihnen hängt. Das kann ganz schön stressig sein.

 

Ab einem bestimmten Alter sind die Eltern auf unsere Hilfe angewiesen. Auch diese Aufgabe bleibt oft an den Frauen der Familie hängen. Dabei gerät nicht nur die Work-Life-Ballance durcheinander, sondern auch Freizeitgestaltung, Bewegung und Ernährung bleiben auf der Strecke.

 

Um sich selbst bei all dem nicht aus dem Blick zu verlieren, begleite ich Sie gerne bei der Entwicklung passender Lösungen. Im Coaching stärken wir Ihre Ressourcen und ich unterstütze Sie bei der Optimierung Ihrer zur Verfügung stehenden Zeit.

 

Kosten: 120 €/Std.

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(+49) 0176 - 64 94 76 44

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Für ein gutes Wohlbefinden sorgt außerdem eine gesunde Ernährung. Im Seminar BE IN HARMONY bauen Sie Stress ab und lernen, sich bewusst und gesund zu ernähren. Dazu gehört eine ökologisch wertvolle, abwechslungsreiche Ernährung ebenso wie ausreichender Schlaf und regelmäßige Bewegung. Vor allem der Spaß sollte dabei im Vordergrund stehen. Gerne können Fragen rund um Ihr Wohlbefinden auch Teil des individuellen Einzel-Coachings sein.

 

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Iris Helene Frankowiak

Systemischer Coach (DGSF)

Personalreferentin, Trainerin

 

Kontakt

fon: (+49) 0176 - 64 94 76 44

Veranstaltungen 2019:

 

Systemische Aufstellungen

Eltern - unsere Wurzeln

26. Januar 2019

 

Info-Abend zum Seminar:

BE IN HARMONY

25. Februar 2019

 

Systemische Aufstellungen

Die Macht der Frau

23. März 2019

 

Systemische Aufstellungen

Arbeit & Berufung

11. Mai 2019

 

Info-Abend zum Seminar:

BE IN HARMONY

20. Mai 2019

 

BE IN HARMONY - Seminar

(1) Stressauslöser erkennen

und abbauen

1. Juni 2019

 

Systemische Aufstellungen

Liebe & Partnerschaft

24. August 2019

 

BE IN HARMONY - Seminar

(2) Kommunikation

31. August 2019

 

Systemische Aufstellungen

Kriegsenkel stellen auf

9. November 2019

 

BE IN HARMONY - Seminar

(3) Konflikte lösen

30. November 2019

 

BE IN HARMONY - Seminar

(4) Ernährung & Bewegung

29. Februar 2020

 

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© 2011 - 2018 Iris H. Frankowiak - aktualisiert: Nov. 2018