EMDR

steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing, was man mit Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen übersetzen kann.

 

Die amerikanische Psychologin Francine Shapiro (1948 - 2019) hat EMDR 1987 entdeckt und entwickelt. Sie fand heraus, dass der Mensch grundsätzlich die natürliche Fähigkeit besitzt, jede Art von Informationen und Erlebnissen zu verarbeiten - man könnte dies auch als lösungsorientiertes Selbstheilungssystem bezeichnen.

 

Manchmal gelingt dies jedoch aufgrund der Schwere des Ereignisses (z.B. Krieg, Naturkatastrophe, Missbrauch/Gewalterlebnis, Verlust eines nahestehenden Menschen) nicht oder nicht komplett. EMDR hilft dabei, diesen Verarbeitungsprozess sanft (wieder) in Gang zu bringen, so dass der Betroffene mit seinen traumatischen Erinnerungen in Frieden kommen kann. Dies geschieht meist - je nach Komplexität der Ausgangssituation - in wenigen Sitzungen.

 

EMDR wurde 2013 von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) als wirksame Methode zur Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS) anerkannt und gehört seit 2014 in Deutschland zu den sogenannten Richtlinienverfahren der gesetzlichen Krankenkassen*. Auch bei weniger belastenden Erfahrungen wird EMDR mit Erfolg eingesetzt:

 

  • Verlust des Arbeitsplatzes
  • Enttäuschung/Demütigung
  • Unfaire Behandlung, z.B. Mobbing
  • Trennung/Scheidung vom Partner
  • Verlust/Tod des Haustieres
  • Unverarbeitete Trauer
  • Zurückweisung
  • Peinliche Situation
  • Kindheitserlebnisse
  • Unfälle aller Art

etc.

 

EMDR hat sich bewährt als ergänzende Methode in der Gesprächs-, Verhaltens- und Familientherapie, kann aber auch gezielt bei "lästigen" Erinnerungen an frühere Ereignisse, Ängste oder immer wieder gleichen Erfahrungen in der Gegenwart eingesetzt werden.

 

Kosten: 80 €/Std.

 

*Kommt EMDR im Rahmen einer psychotherapeutischen Behandlung bei einem Heilpraktiker zum Einsatz, werden die Kosten in der Regel nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Es ist jedoch möglich, eine entsprechende private Zusatzversicherung abzuschließen, die diese Leistungen beinhaltet.

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